ジムが続かなかったみゆきの将来性を信じるパーソナルトレーナーと綴る女性のためのトレーニングブログ

みゆきさん、合気道って筋肉必要ないんですか？こんばんは。みゆきです。前回は合気道とは何か？ということを紹介しましたね。今回は具体的にどんな原理…