ジムが続かなかったみゆきの将来性を信じるパーソナルトレーナーと綴る女性のためのトレーニングブログ

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パーソナルトレーナーに聞く！ボディメイキング～休息編vol.1～

みゆきさん、体はちゃんと休めましょう！こんばんは。みゆきです。いよいよクリスマスが近づいてきましたね！みなさんのご予定はいかがでしょうか？私ク…