
- ボディメイキング
- 17 view
パーソナルトレーナーに聞く!ボディメイキング~休息編vol.2~
みゆきさん、効果的な休息をとりましょう!こんばんは。みゆきです。前回は休息日の重要性についてお伝えしました!そして今回はパーソナルトレーナーに…
みゆきさん、効果的な休息をとりましょう!こんばんは。みゆきです。前回は休息日の重要性についてお伝えしました!そして今回はパーソナルトレーナーに…
みゆきさん、体はちゃんと休めましょう!こんばんは。みゆきです。いよいよクリスマスが近づいてきましたね!みなさんのご予定はいかがでしょうか?私ク…
最近のコメント