
- ボディメイキング
- 13 view
パーソナルトレーナーに聞く!ボディメイキング~体幹編vol.2~
みゆきさん、体幹を鍛えるメリットを学びましょう!こんばんは。みゆきです。前回は体幹を鍛えるメリットについて解説しました良いことだらけでしたよね!今回は…
みゆきさん、体幹を鍛えるメリットを学びましょう!こんばんは。みゆきです。前回は体幹を鍛えるメリットについて解説しました良いことだらけでしたよね!今回は…
みゆきさん、たんぱく質を摂るメリットについて知りましょう!こんばんは。みゆきです。前回はボディメイクに必要な食べ物について解説しました。そして…
最近のコメント