- ボディメイキング
- 174 view
パーソナルトレーナーに聞く！ボディメイキング～在宅勤務✖️筋トレ編2～
こんばんは。みゆきです。最近は腰痛も治ってとてもウキウキしている今日のこの頃。近くでは花火大会があったり、お祭りがあったり、8月は楽しいイベントがたく…
インナーマッスル
- 最近の記事
- ボディメイキング
- 11 view
パーソナルトレーナーに聞く！ボディメイキング～体幹編vol.1～
みゆきさん、体幹を鍛えるメリットを学びましょう！こんばんは。みゆきです。もうすぐ12月になりますね。12月といえばクリスマス！寒さなんて吹き飛…
- ボディメイキング
- 17 view
パーソナルトレーナーに聞く！ボディメイキング～TRX編～
みゆきさん、TRXをやってみましょう！こんばんは。みゆきです。最近、急激に寒くなりましたね！みなさん体調管理は万全でしょうか？健康を保…
最近のコメント